Guinea npua yog cov tsiaj nyiam heev. Feem ntau, lawv tsis nyuaj rau kev tswj, tab sis cov kab mob plab ntawm cov nas, tsis zoo li, piv txwv li, dev thiab miv, tsis tau npaj siab los zom cov zaub mov li ib txwm los ntawm koj lub rooj. Nyob hauv tsev, guinea npua yuav tsum noj dab tsi uas nws noj nrog xwm.
Ib qho ntawm cov chaw tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov ntawm cov tsiaj no yog cov khoom sib xyaw ua nqaij. Lawv yuav tsum sau txog li ib feem peb ntawm tag nrho cov khoom noj koj muab rau koj tus tsiaj. Qhov yooj yim kom tau txais cov khoom ua kom sib xyaw ua ke yog yuav nws yuav luag txhua lub khw muag tsiaj. Koj tuaj yeem txuag nyiaj thiab yuav lub Cheebtsam sib cais, thiab mam li sib tov lawv. Cov pub yuav tsum muaj oats, barley, millet, noob paj noob hlis, pob kws thiab taum mog. Npua hlub oats tshaj plaws, yog li siv ntau me ntsis.
Qhov thib ob tseem ceeb ntawm lub khoom noj yog zaub mov ntsuab. Cov zaub ntsuab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev zom ntawm nas thiab muab lub cev nrog cov tshuaj tseem ceeb thiab cov kab tsim, piv txwv li, vitamin C. Cov tom kawg tsis tsim nyob rau hauv lub cev ntawm guinea npua, thiab nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tsis tu ncua hloov nws txoj kev xa khoom Cov. Tib lub sijhawm, tsis yog txhua txhua cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig thiab muaj kev nyab xeeb rau cov tsiaj no, qee qhov tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lawv. Cov zaub mov pom zoo suav nrog, piv txwv li, dandelions, beet thiab zaub ntug hauv av, hluas sedge, clover, alfalfa, zaub xas lav, plantain, chamomile, spinach, dill, yarrow, taum nplej, tansy.
Kwv yees li 20% kev noj haus yuav tsum yog quav nyab. Nws yog ib qho tseem ceeb ntawm fiber ntau rau lub plab zom mov ua haujlwm kom zoo. Nws tseem yuav pab kom zom cov hniav, uas loj hlob sai heev hauv npua, thiab yog tias tsis muaj zaub mov ntxooj yuav loj hlob ntau nws yuav tsis xis nyob rau noj. Nyob rau lub caij ntuj no, thaum cov zaub ntsuab tsis tshua muaj, koj tuaj yeem nce qhov feem ntawm quav nyab hauv Guinea lub npua noj, vim nws tseem muaj cov khoom sib xyaw uas yog hauv cov nyom thiab nplooj.
Tus npua kuj noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Txog hnub, cov tsiaj yuav tsum noj lawv kom txog 30% ntawm nws qhov hnyav. Yuav tsum muaj zaub ntxiv, thiab cia cov txiv ntoo ua kev lom zem. Cov npe ntawm kev pom zoo guinea npua suav nrog zaub qhwv, carrots, txiv apples, dib, zucchini, taub dag, tswb txob, pob kws. Sim ua lwm txoj hauv kev, vim tias lawv muaj cov roj ntsha sib txawv, thiab nws yog ib qho tseem ceeb uas tus tsiaj tau txais txhua tus.
Koj tsis tuaj yeem pub cov txiv neej guinea nrog khoom qab zib, pastries, bakery, pasta, zaub mov seem los ntawm lub rooj, mov, qos yaj ywm.
